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Consejos, información e historias reales sobre su salud y atención. 


COVID-19 (Coronavirus): consejos para estar informado y protegerse
mascarilla médica
Hubo muchas noticias sobre el coronavirus. ¿Estamos seguros en Estados Unidos? Esto es lo que necesita saber para protegerse.

Cuídese del COVID-19

Noticias sobre salud

  • Prevención
La guía básica de la cobertura de Medicare en Pensilvania 
Pareja de adultos mayores usando una computadora 

Elegir un plan de Medicare puede ser abrumador, pero tener la información correcta puede facilitar las cosas.  Con un breve período de tiempo para inscribirse, contar con información sobre Medicare antes de tomar decisiones sobre su salud puede marcar la diferencia en su experiencia con la inscripción. 

Lea más acerca de la cobertura

Noticias sobre salud

  • Medicare
Ventajas de los planes Medicare Advantage
Niño jugando al médico con su abuelo 

Medicare Advantage es una alternativa a Medicare Original, y también se lo conoce como cobertura Parte C.  Cubre todo lo que incluyen la Parte A y Parte B, con o sin atención en centros de cuidados paliativos y, por lo general,  mucho más. 

Conozca sobre la Parte C

Noticias sobre salud

  • Medicare
Un embarazo saludable comienza antes de que el bebé esté en camino
Médica prenatal revisando a una paciente

No necesita esperar a estar embarazada para planificar un embarazo saludable.  Comience ahora con una visita previa a la concepción con su proveedor de atención de salud. 

Conozca sobre el cuidado prenatal 

Noticias sobre salud

  • Embarazo
Diabetes: un flagelo que avanza
atención de la diabetes

No existe una cura para la diabetes, pero se puede controlar.

Controle la diabetes


Noticias sobre salud

  • Prevención
Los diagnósticos de demencia temprana y de alzheimer están en aumento
señora con una taza

A medida que las tasas de diagnóstico de demencia y alzheimer temprana aumentan, es importante entender el impacto que tienen en aquellas personas afligidas, y en sus cuidadores. Esto es lo que necesita saber.

Impacto de la demencia

Noticias sobre salud

  • Afecciones crónicas
Póngase en forma con LIIT
Hombre mirando su reloj
El entrenamiento no tiene que ser superintenso o aterrador.  Puede convertir cualquier ejercicio en un entrenamiento en intervalos de baja intensidad. 

Conozca más sobre LIIT

Noticias sobre salud

  • Hábitos 
Prevención de la principal causa de muerte en EE. UU.
Abuelo con nietos

Estados Unidos tiene una afección cardíaca y necesita ayuda. Las cardiopatías matan a uno de cada cuatro estadounidenses por año. Lea cómo puede tomar el control de su salud y cuidar el corazón que cuida de usted.

Ayude a su corazón

Noticias sobre salud

  • Prevención
Un asesino silencioso: radón en el hogar
Una familia reunida en una comida

Es insípido, inodoro e invisible. Y es la segunda causa principal de cáncer de pulmón. Esto es lo que necesita saber sobre el radón y qué hacer al respecto.

Prueba de detección del radón

Noticias sobre salud

  • Prevención
Vacunas para adultos
capbluecross

La mayoría de nosotros recibimos las vacunas cuando somos niños, pero necesitamos otras más cuando somos adultos. Averigüe cuáles vacunas necesita, dónde puede obtenerlas y el motivo por el que son tan importantes.

Infórmese 

Noticias sobre salud

  • Vacunas



Lo que realmente significa "comer saludable"
mujer comprando verduras

Hacer actividad física y comer saludable es la receta infalible para perder peso, evitar enfermedades cardíacas y la mayoría de los cánceres, e incluso gozar de buena salud mental. Pero ¿qué significa realmente "comer saludable"? Omita las tendencias de dietas y enfóquese en lo básico. A continuación, encontrará una guía fácil de los alimentos saludables.

Coma bien, viva bien

Noticias sobre salud

  • Nutrición
  • Prevención
Archivo de Capital Journal
Mujer usando una tablet

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