La conexión entre la diabetes y la pérdida de la visión

La retinopatía diabética es la causa principal de la pérdida de la visión o incluso la ceguera en adultos en edad de trabajar.

El alto nivel de azúcar en sangre daña los vasos sanguíneos de la retina, una capa fina de células en la parte trasera del ojo. Los vasos sanguíneos dañados pueden hincharse y gotear, y nuevos vasos sanguíneos pequeños comienzan a crecer. Esto puede sangrar en la parte media del ojo, bloqueando la visión o causando presión alta en el ojo. Esto es una retinopatía diabética, y, por lo general, afecta a ambos ojos.

Entre los síntomas de una enfermedad ocular se encuentran:

• Visión borrosa: por lo general, es temporal y mejora con niveles de glucosa en sangre más bajos.
• Áreas oscuras o vacías.
• Manchas o formas oscuras en la visión (moscas volantes).
• Problemas al ver los colores.
• Pérdida de la visión.

Factores de riesgo en enfermedades oculares relacionadas a la diabetes

Entre los factores de riesgo de la retinopatía diabética se encuentran:

• Diabetes tipo 1, tipo 2 o gestacional (diabetes durante el embarazo), y prediabetes. Mientras más tiempo una persona tenga diabetes, más propensos son de desarrollar retinopatía diabética.
• Presión alta, niveles de azúcar altos o colesterol.
• Fumar.
• Ser de cierta raza o etnia: las personas negras, descendientes de latinoamericanos y personas indígenas tienen riesgos más altos.

Prevenga o retrase las enfermedades oculares

Por lo general, no hay señales de advertencia de las enfermedades relacionadas a la diabetes o pérdida de la visión, pero descubrir y tratar la retinopatía diabética temprana puede reducir el riesgo de ceguera por un 95%.

Hay algunas acciones que puede realizar para proteger su visión y reducir las chances de experimentar pérdida de la visión y ceguera:

• Realice un examen de ojo dilatado al menos una vez por año para detectar problemas de forma temprana cuando se pueden tratar. Si usted es miembro, ingrese a su cuenta segura y los resultados de la búsqueda incluirán proveedores en su plan de salud.
• Haga ejercicio. La actividad física protege sus ojos y ayuda a controlar la diabetes.
• Pídale a su médico una derivación a servicios de educación de auto gestión de la diabetes y apoyo (DSMES). Las personas con falta de educación sobre la diabetes son más propensas a tener retinopatía diabética comparadas con aquellas con diabetes que reciben alguna forma de educación sobre la diabetes.
• Mantenga los niveles de azúcar en sangre en un rango objetivo. Con el tiempo, un nivel alto de azúcar en sangre daña los vasos sanguíneos de sus ojos y puede afectar la forma de sus lentes, causando una visión borrosa.
• Mantenga la presión arterial y los niveles de colesterol en un rango objetivo.
• Si usted fuma, déjelo. Al dejar de fumar el riesgo de contraer enfermedades relacionadas a la diabetes disminuye y mejora la salud en general.

Si es miembro de Capital Blue Cross

Si es miembro con diabetes, prediabetes o solo desea mejorar su salud, visite la página de recursos de la diabetes.