Maneras seguras y efectivas de controlar el dolor crónico

¿Cuáles son las causas del dolor crónico?

El dolor crónico puede afectar cualquier parte del cuerpo y variar en intensidad de leve a grave. Puede provenir de una variedad de fuentes. Entre las causas más comunes se incluyen las siguientes:

• Artritis o dolor en las articulaciones, como dolor de rodilla.
• Dolor de espalda, especialmente en la zona lumbar.
• Dolor por cáncer.
• Fibromialgia.
• Dolores de cabeza, incluyendo migrañas.
• Dolor de cuello.
• Dolor neuropático (nervioso).

Tratamientos para el dolor crónico

Debido a que el dolor crónico afecta el cuerpo y la mente, los planes de tratamiento eficaces a menudo incluyen una combinación de estrategias médicas y no médicas.

Al trabajar con su proveedor de atención médica, puede crear un plan para controlar y reducir su dolor de manera segura y eficaz. Algunos tratamientos comunes para el dolor crónico incluyen:

• Medicamentos: Los analgésicos de venta libre, los medicamentos recetados y los tratamientos tópicos pueden ayudar a controlar el dolor. Si bien los opioides recetados para tratar el dolor crónico todavía se pueden usar en casos seleccionados, su uso ha disminuido significativamente debido a una mayor conciencia sobre el riesgo de dependencia y la epidemia de opioides en general.
• Fisioterapia: El ejercicio y la fisioterapia pueden mejorar la movilidad y reducir el dolor.
• Terapias psicológicas: La terapia cognitivo-conductual (TCC) y la atención plena pueden ayudar a controlar los aspectos emocionales del dolor crónico.
• Terapias alternativas: La acupuntura, los masajes y la atención quiropráctica pueden proporcionar alivio a algunas personas.
• Procedimientos intervencionistas: Las inyecciones, los bloqueos nerviosos y otros procedimientos pueden dirigirse a áreas específicas del dolor.

Búsqueda de atención para el manejo del dolor

El dolor crónico es una afección compleja y desafiante. Al trabajar con su proveedor de atención médica para encontrar el tratamiento adecuado, las personas pueden encontrar alivio y mejorar su calidad de vida.

Recuerde que no tiene que afrontar el dolor crónico solo. El equipo de manejo de la atención de Capital también puede ofrecer apoyo.

Nuestro equipo de profesionales de atención de la salud con experiencia puede ayudarlo a identificar proveedores dentro de la red, desarrollar un plan de atención y abordar las barreras no médicas que podrían afectar su tratamiento.

Visite el portal para miembros de Capital o comuníquese con Servicios para miembros (usando el reverso de su tarjeta de identificación).

Este no es un consejo médico y no pretende sustituir el asesoramiento, diagnóstico o tratamiento médico profesional. Siempre busque el consejo de su médico u otro proveedor de atención médica calificado con cualquier pregunta que pueda tener con respecto a una afección o tratamiento médico. La información que se brinda está dirigida al público en general. Capital Blue Cross y sus empresas afiliadas consideran que este recurso de educación de la salud brinda información útil, pero no asumen ningún tipo de responsabilidad con respecto a su uso.