Dejemos de fumar, juntos

Es un nuevo año. Eso significa que es momento de establecer metas, desde estar saludable hasta ahorrar dinero. También signifca romper con viejos hábitos, que puede resultar el doble de difícil.  ¿La buena noticia? Podemos ayudarle con un mal hábito que es malo para su salud  y su cuenta bancaria: fumar. 

¿Sabía que Capital BlueCross ofrece servicios de salud preventivos gratuitos para ayudarlo a deshacerse de los productos de tabaco para siempre? Desde servicios de medicamentos recetados por 180 días hasta asesoramiento para dejar de fumar, y no estará solo.  Todo lo que tiene que hacer es intentarlo, ¡estamos aquí para ayudarlo con el resto!

Este es el motivo por el cual es importante dejar de fumar: más de 16 millones de estadounidenses viven con una enfermedad causada por el cigarrillo. Y por cada persona que muere por fumar, al menos 30 personas viven con una enfermedad grave relacionada con el tabaco.  ¿Cuáles son estas enfermedades? Cáncer, cardiopatías, accidentes cerebrovasculares, enfermedades pulmonares, diabetes y enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) (que incluye enfisema y bronquitis crónica).  Fumar también aumenta el riesgo de tuberculosis, enfermedades de los ojos y enfermedades del sistema inmunológico.

Ayudarse a sí mismo es importante, pero cuando deja de fumar, también está ayudando a otros. Los fumadores pasivos son parte de las 41.000 muertes entre los adultos no fumadores y 400 niños cada año.  Puede causar accidentes cerebrovasculares, cáncer de pulmón y enfermedades coronarias en adultos.  Los niños, específicamente, están en riesgo del síndrome de muerte infantil súbita, infecciones respiratorias graves, infecciones de oído medio, asma grave, síntomas respiratorios y desarrollo lento de los pulmones. 

Suceden cosas positivos en su cuerpo a los 20 minutos después de haber dejado de fumar. 

Healthline.com detalla los efectos inmediatos al dejar el cigarrillo: 

  • 20 minutos sin fumar disminuirá el ritmo cardíaco 
  • Entre ocho y 12 horas sin fumar aumenta sus niveles de oxígeno en la sangre
  • 48 horas sin fumar mejora su gusto y olfato
  • Entre dos semanas y tres meses sin fumar disminuirá su riesgo de infarto
  • Entre uno y nueves meses sin fumar mejorará su respiración y toserá menos

¿Por qué los efectos son inmediatos? El humo del tabaco contiene una mezcla mortal de más de 7,000 productos químicos; cientos son dañinos, y cerca de 70 pueden causar cáncer. Las personas que dejan de fumar disminuyen su riesgo de enfermedades y muerte temprana. 

Capital BlueCross está para ayudarlo.

Entonces, ¿qué significa todo esto para usted? No tiene que afrontar esto solo.  Sabemos que no es fácil, pero con Capital BlueCross a su lado, dejar de fumar está a su alcance.  ¡Puede hacerlo! 

Capital BlueCross está para ayudarlo

Entonces, ¿qué significa todo esto para usted? No tiene que afrontar esto solo.  Sabemos que no es fácil, pero con Capital BlueCross a su lado, dejar de fumar está a su alcance.  ¡Puede hacerlo! 

Cobertura preventiva

Muchos planes de la familia de compañías de Capital BlueCross incluyen beneficios que le ayudan a dejar de fumar,1 incluidos regímenes de tratamientos cubiertos de 180 días o dos de 90 días de estos productos para dejar de fumar (todos, incluidos los medicamentos sin receta, requieren de una receta válida para que tengan cobertura): 

  • Bupropion hcl SR 150 mg 2
  • Chantix®
  • Goma de mascar de nicotina 2
  • Pastillas de nicotina 2
  • Parche de nicotina 2
  • Aerosol nasal e inhalador Nicotrol
  • Sesiones de orientación para dejar el tabaco (se pueden aplicar límites de visitas)

Base de conocimientos Healthwise®

Base de conocimientos Healthwise®3

Obtenga más información sobre problemas de salud relacionados con el tabaco y tratamientos.  Para comenzar, inicie sesión ahora. Luego, haga clic en la pestaña Bienestar e ingrese un tema de salud en la casilla de búsqueda. 

Línea de enfermería

Llame al 800.452.2583 (TTY: 711) para hablar con personal de enfermería certificado-24/7 sin cargo. Obtenga respaldo y asesoramiento confidencial. Para iniciar una sesión de chat con una enfermera certificada, inicie sesión ahora.

Más ayuda

Además de los beneficios de los planes, aquí tiene otras cosas para agregar a su plan para dejar de fumar. Hable con su médico para saber cómo puede ayudarlo. 

  • Terapias conductuales (como capacitación para resolver problemas)
  • Asesoramiento individual, grupal o por teléfono
  • Aplicaciones que puede usar desde su teléfono móvil o tablet
  • Medicamentos
  • Productos que reemplacen a la nicotina
    • Sin receta (parche de nicotina [que también puede estar disponible con receta], goma de mascar, pastillas de nicotina)
    • Con receta (parche de nicotina, inhalador, spray nasal)
  • Medicamentos sin nicotina con receta: bupropion SR (Zyban®), vareniclina tartrato (Chantix®)

¿Desea obtener información sobre salud y bienestar? Visite Capital Journal para ver más artículos. 

¿Está interesado en ver información sobre medicamentos? Visite nuestra sección educativa sobre medicamentos recetados.

El asesoramiento y los medicamentos son efectivos. Usarlos juntos es incluso mejor.

1 No disponible con todos los planes.  Consulte su resumen de beneficios y cobertura para conocer todos los detalles acerca de estos beneficios.

2 Solo genérico. Consulte nuestra lista de medicamentos preventivos recetados cubiertos en capbluecross.com para obtener más detalles. 

3 En nombre de Capital BlueCross, Healthwise® colabora con la promoción de la salud y el bienestar al brindar materiales educativos. Healthwise es una compañía independiente.