Archivo de Capital Journal


Mes Nacional de la Salud Dental Infantil

Los niños con caries sin tratar y una higiene bucal deficiente faltan a la escuela y reciben calificaciones más bajas que los compañeros cuyas bocas y dientes están saludables.


Infórmese sobre los antibióticos 

Los antibióticos sirven para tratar infecciones bacterianas. Usarlos para cualquier otra cosa puede derivar en enfermedades aún más peligrosas. Cuídese. Sepa cuándo es el momento indicado para usar antibióticos.


Dolor crónico y manejo seguro del dolor

A menudo, el dolor crónico se trata con analgésicos opioides, lo que puede resultar en adicción y sobredosis.  Por eso, cuando tome estos medicamentos, esté atento a las señales. 


La lucha contra el estigma de la salud mental

No es "locura" ni "sensibilidad". Es la vida. Rompamos el esquema.


Póngase en forma con LIIT

El entrenamiento no tiene que ser superintenso o aterrador.  Puede convertir cualquier ejercicio en un entrenamiento en intervalos de baja intensidad. 


Cómo cuidar la salud de los hombres

Con algunos cambios en el estilo de vida, los hombres pueden reducir drásticamente su riesgo de experimentar varias afecciones que ponen en riesgo sus vidas. 


Prevención de la principal causa de muerte en EE. UU.

Estados Unidos tiene una afección cardíaca y necesita ayuda. Cada año, las cardiopatías son la causa de una de cada cuatro muertes en Estados Unidos. Lea cómo puede tomar el control de su salud y cuidar el corazón que cuida de usted.


Perder las libras no saludables

Hoy, más de dos tercios de los adultos en los Estados Unidos son considerados obesos o con sobrepeso.  Demasiado peso puede resultar en presión arterial alta, diabetes, enfermedad cardiovascular, accidentes cerebrovasculares, ciertos cánceres y más. 


El azúcar escondido

Incluso los alimentos saludables tienen una sorprendente cantidad de azúcar. 


Detenga el cáncer de cuello uterino antes de que comience 

La American Cancer Society estima que más de 14,000 casos nuevos de cáncer invasivo de cuello uterino se diagnosticarán en Estados Unidos en 2021, y más de 4,200 mujeres morirán a causa esta enfermedad.


Lo que realmente significa "comer sano"

Hacer actividad física y comer saludable es la receta infalible para perder peso, evitar enfermedades cardíacas y la mayoría de los cánceres, e incluso gozar de buena salud mental. Pero ¿qué significa realmente "comer saludable"? Omita las tendencias de dietas y enfóquese en lo básico. A continuación, encontrará una guía fácil de los alimentos saludables.


Su receta para tomar decisiones informadas en la farmacia

¿Quién no quiere obtener una buena oferta? No importa si compra un auto o alimentos básicos. Lo que importa es obtener el mejor precio. Lo mismo sucede cuando compra medicamentos recetados.


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