Diccionario virtual sobre salud mental 

Navegar el espacio de la salud mental puede ser difícil, ahora más que nunca.  Nuestro diccionario virtual puede ayudar. 


Mujer al lado del agua

Trastornos de ansiedad

Las personas con trastorno de ansiedad responden a ciertos objetos o situaciones con miedo y temor o terror. Los trastornos de ansiedad incluyen trastorno de ansiedad generalizada, ansiedad social, trastornos de pánico y fobias.

Salud conductual

Un término general para referirse a cualquier problema de comportamiento que afecta la salud, incluida la salud mental, abuso de sustancias, síntomas físicos relacionados con el estrés, activación del paciente y comportamientos de salud.1 

Depresión y otros trastornos del estado de ánimo 

Mientras que los estados de ánimo malos son comunes y, por lo general, pasan luego de un corto período, las personas que sufren de trastornos del estado de ánimo viven con síntomas más constantes y graves. Las personas que viven con esta enfermedad mental descubren que su estado de ánimo tiene un impacto en su bienestar mental y físico, prácticamente todos los días y, a menudo, gran parte del día.  Se estima que 1 de cada 10 adultos presentan algún tipo de trastorno del estado de ánimo, en que las afecciones más comunes son depresión y trastorno bipolar.  Con el diagnóstico y el tratamiento adecuados, la mayoría de las personas con trastornos del estado de ánimo llevan una vida saludable, normal y productiva.  Si no se trata, esta enfermedad puede afectar la capacidad funcional, la calidad de vida y muchos problemas físicos duraderos, como diabetes y afecciones cardíacas. 

Salud mental

La salud mental incluye nuestro bienestar emocional, psicológico y social. Afecta la forma en que pensamos, sentimos y actuamos. También ayuda a determinar cómo manejamos el estrés, nos relacionamos con otras personas y realizamos elecciones saludables.2 La salud mental es importante en cada etapa de la vida, desde la niñez y adolescencia hasta la adultez.  Aunque los términos a menudo se usan de manera intercambiable, salud mental inadecuada y enfermedad mental no son lo mismo.  Una persona puede tener una salud mental inadecuada y no ser diagnosticada de una enfermedad mental.  Asimismo, una persona con un diagnóstico de una enfermedad mental puede experimentar períodos de bienestar físico, mental y social.

Enfermedad mental

Las enfermedades mentales son afecciones que afectan la forma de pensar y sentir, el estado de ánimo o el comportamiento de una persona, como la depresión, la ansiedad, el trastorno bipolar o la esquizofrenia.  Estas afecciones pueden ser ocasionales o de larga duración (crónicas) y afectan la capacidad de una persona de relacionarse con otros y funcionar cada día. 

Trastornos por consumo de sustancias

Los trastornos por consumo de sustancias ocurren cuando el uso frecuente o repetido de alcohol y/o drogas causa una incapacidad significativa, como problemas de salud, discapacidad e incumplimiento de las responsabilidades importantes en el trabajo, la escuela o el hogar.  Los problemas por el uso de sustancias pueden ser fatales para el usuario u otras personas. Algunos ejemplos incluyen muertes por conducir ebrio y sobredosis de drogas.  Por lo general, las enfermedades mentales y los trastornos por el uso de sustancias ocurren juntos. A veces un trastorno puede ser un factor contribuyente o puede empeorar otro.  A veces, solo ocurren al mismo tiempo.


Fuentes:

1APA

2CDC.Gov

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